Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 42,27g | Prot: 119,42g | Hh: 139,00g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Цветная Капуста, Куриная Грудка. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Rich Томатный Сок, ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушёный. Välipalat/Muut: Багет, Сыр Маасдам, Alpro Банановое Молоко, Philadelphia Сыр Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|