Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 25,55g | Prot: 38,74g | Hh: 177,31g.
Aamiainen: Pepsi Pepsi Light, Cambur, Cuajada, Café Colado, Natri Tortilla de Harina Integral. Lounas: Queso Costeño, Pepsi Pepsi Light, Castell de Ferro Aceite de Oliva, Tomates, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Päivällinen: Pepsi Pepsi Light, Pan de Queso, Queso Costeño, Papa Cocida. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la consentida 2021
|