Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 70,73g | Prot: 182,26g | Hh: 50,56g.
Aamiainen: Arla Mjölk 3%, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Kokt Ägg. Lounas: Stekt Ägg, ICA Gott Liv Vego Bullar. Päivällinen: Ugnsbakad Fisk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|