Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 70,34g | Prot: 69,04g | Hh: 291,64g.
Lounas: Scrambled Egg , Smucker's Red Raspberry Jam, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Coffee with Cream. Päivällinen: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Indian Flatbread Naan, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Mahatma Basmati Rice. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|