Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 58,95g | Prot: 31,59g | Hh: 196,52g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Зеленый Листовой Салат, Дары Мира Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Соус Салата "Цезарь", На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%. Lounas: Рот Фронт Батончики. Päivällinen: Хурма, Рот Фронт Батончики. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|