Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 103,44g | Prot: 77,17g | Hh: 162,06g.
Aamiainen: Лента Сухари с Маком, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Каша Пшенная на Молоке, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Lounas: Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей, Белый Хлеб. Päivällinen: Сыр Российский, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Омский Бекон Сервелат Финский, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Fleur Alpine Детское Какао-Печенье , Добрый Сок Персик-Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|