Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2021
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 73,53g | Prot: 48,34g | Hh: 177,78g.
Aamiainen: Leche, Queso Mozzarella, Crachos Tortilla de Harina. Lounas: Jugo de Mora, Plátano Maduro, Carne Asada, Arroz Blanco, Sopa de Papa. Päivällinen: La Constancia Salsa Rosada , Pepsi Gaseosa, Empanada de Carne. Välipalat/Muut: Parmalat Postre de Maracuyá. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliverKun
|