|
150 kcal antrenman öncesi keki😁
|
1128 kcal
|
Rasva: 14,99g | Prot: 108,56g | Hh: 137,73g.
Aamiainen: Dr. Pan Rice Cream, Yumurta Beyazı. Lounas: Elma, Muz, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, West Protein Tozu, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta, Piyale Toz Kakao, Dr. Pan Oat Cream, Dr. Pan Rice Cream. Päivällinen: Tat Barbekü Sos, Banvit Hindi Göğüs, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. lisää...
|
|
 Kommentit
tarifini verebilir misiniz
31 loka 21 jäseneltä: pofudukbitki
|
Öyle kek çeşidi mi varmış pre work out gibi mi 🤣
31 loka 21 jäseneltä: atletlibodyci
|
1 paket rice cream kakao
1 adet yumurta beyazı
1 kaşık süt azcık su kıvam alsın.
Azcık da kabartma tozu
31 loka 21 jäseneltä: bengiozel23
|
iyice karıştırıp mikroda yüksek derecede
31 loka 21 jäseneltä: bengiozel23
|
Enfes görünüyor. Rice yerine oat cream kullansak olur mu?
01 marras 21 jäseneltä: palisadess
|
sadece oat cream ile acı olabilir🧚🏼 Rica ederim❤️
01 marras 21 jäseneltä: bengiozel23
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bengiozel23
|