Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 43,80g | Prot: 23,31g | Hh: 16,98g.
Aamiainen: Nestlé Leite Ninho, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Pilão Café, Abacate, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carolin@fit
|