Päiväkirja - nikolta, 01 marras 21


Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
2281 kcal Rasva: 98,13g | Prot: 114,45g | Hh: 247,50g.   Aamiainen: Avocado, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos, Rosinen, Kaufland Granatapfelkerne, Getrocknete Feigen, Dattel, Kölln Haferflocken, Aldi Basismüsli, Milbona Quark Magerstufe, Gemischter Salat. Lounas: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Naturreis (Gekocht), Küchenbrüder Frische Gelbe Bio Linsensuppe mit Curry, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Päivällinen: Sonnenblumenöl, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat, Aldi Mozarella, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Välipalat/Muut: Walnüsse. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikolta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.