Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1624 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 48,06g | Hh: 249,89g.
Aamiainen: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Кофе с Сахаром, Пятерочка Хлеб Заварной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Lounas: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. Päivällinen: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|