Päiväkirja - Elizbth.brs, 01 marras 21

Обед: куриные бёдра (130 г) + помидор 🍅 (230 г) + винегрет без масла (140 г) + за кадром пол кусочка слабовольной скумбрии и мандарин 🍊

Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
1140 kcal Rasva: 48,13g | Prot: 86,30g | Hh: 95,44g.   Aamiainen: Помидоры, Кофе, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lounas: Мандарины, Norven Скумбрия Слабосоленая , Винегрет без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Päivällinen: Мандарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла, Хлебец, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Помидоры. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
*слабосоленой 
01 marras 21 jäseneltä: Elizbth.brs

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elizbth.brs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.