Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
414 kcal
|
Rasva: 11,37g | Prot: 16,91g | Hh: 66,78g.
Lounas: Manzana Roja, Banano, Rebanadas de Jamón, Huevo Frito sin Grasa. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|