|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1564 kcal
|
Rasva: 64,18g | Prot: 63,68g | Hh: 183,92g.
Aamiainen: Авокадо, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Finn Crisp Хлебцы, Вареное Яйцо, Мёд, Творожные Кексы. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хурма, Щедро Майонез Провансаль 67%, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Сыр Сулугуни, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Рома Лаваш Цельнозерновой. Päivällinen: Сладков Пинчер с Вишней. Välipalat/Muut: АТБ Латте Макиато . lisää...
|
|
2036 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ТатьянаХуденькая
|