Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
42,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
718 kcal
|
Rasva: 24,28g | Prot: 25,03g | Hh: 100,99g.
Aamiainen: Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Lounas: Espinacas, Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Lala Leche Light Baja en Grasa, Huevo Revuelto, Verde Valle Arroz Precocido. Päivällinen: Frijoles Refritos, Huevo Duro, Galleta con Chispas de Chocolate, Nutrisa Proteína Zero Carbs, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Välipalat/Muut: Trident Chicle, Camote, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|