Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
877 kcal
|
Rasva: 38,54g | Prot: 48,93g | Hh: 87,67g.
Aamiainen: Queso rebozado, Arepa de lentejas y chorizo. Lounas: Aa, Sopa de arroz. Päivällinen: Yogur Griego, Sopa de arroz. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeferson tamayo
|