Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1032 kcal
|
Rasva: 47,02g | Prot: 66,51g | Hh: 85,10g.
Aamiainen: Чай, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Lounas: ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Päivällinen: Веселый Молочник Кефир 3,2%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Välipalat/Muut: Натур Буфет Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vladislav88
|