Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1805 kcal
|
Rasva: 97,02g | Prot: 119,82g | Hh: 119,98g.
Aamiainen: Европа Торт Брауни ПП, Клубничное Мороженое, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Castello Сыр Камамбер, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Lounas: ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной. Päivällinen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|