Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1571 kcal
|
Rasva: 77,53g | Prot: 94,81g | Hh: 121,43g.
Aamiainen: Закарпатські Ковбаси Коктельні, Dan Cake Хлібці Житні, Шампиньоны, Сливочное Масло, Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный заливной пирог. Päivällinen: Запеканка Идеальная, Том Карамель Соленая Классическая, Hearts Cappuccino. Välipalat/Muut: Мандарины, Magnetic Olkulki. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|