Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
2476 kcal
|
Rasva: 89,28g | Prot: 93,95g | Hh: 334,36g.
Aamiainen: Сахар, Dessert Fantasy Пирожное Фисташковое с Малиной. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Кекс, Банан, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|