Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
735 kcal
|
Rasva: 32,80g | Prot: 32,92g | Hh: 72,56g.
Aamiainen: St Hubert Oméga 3, Café, Baguette, Bjorg Lait d'Avoine. Päivällinen: U Épinards Hachés à la Crème Fraiche, Super U Colin d'Alaska à la Provençale, U Fondue de Poireaux Noix de St-Jacques. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|