Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2014
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 22,14g | Prot: 78,80g | Hh: 151,42g.
Aamiainen: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara, Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). Päivällinen: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bush's Best Grillin' Beans Bourbon and Brown Sugar. Välipalat/Muut: Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|