|
Winterse vis : ovengerecht met Alaskapollakfilets, garnalen en puree
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1832 kcal
|
Rasva: 61,60g | Prot: 70,51g | Hh: 242,53g.
Aamiainen: Vitalinea Yoghurt Kers, Délifin Kalkoenfilet Tuinkruiden, Nescafé Cappuccino Decaf, Kempi Crackers Meergranen. Lounas: Bolletje Chocolade Kruidnoten, Geen Merk Winterse Vis, Colruyt Everyday Noordzeegarnalen. Päivällinen: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Gebakken Ei zonder Vet, Carrefour Ontbijtspek, Boerkens Graankorf. Välipalat/Muut: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, Lay's Oven Baked Crunchy Biscuits, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Fresh Life Lemon Mint Bonbon, Carrefour Cappuccino met Chocolade, Boni Vanillewafel, Ambiente Guimauves PUUR Gechocolateerd, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, McVitie's Digestive. lisää...
|
|
2014 kcal
|
Harjoitus:
Wandelen - 2 tuntia ja 1 minuutti, Lepo - 13 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|