Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
139 kcal
|
Rasva: 6,81g | Prot: 4,15g | Hh: 15,57g.
Aamiainen: Tahu Bacem, Nasi Putih, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|