Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
2448 kcal
|
Rasva: 56,79g | Prot: 87,78g | Hh: 179,90g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Bite Cyber Батончик Протеиновый Манго, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. Päivällinen: Томское Пиво Трое в Лодке, Кофе. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vladislav88
|