Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
1635 kcal
|
Rasva: 69,33g | Prot: 64,29g | Hh: 170,63g.
Aamiainen: Santo Stefano Напиток Винный, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Сыр Российский, President Запеканка с Изюмом, Кофе. Lounas: Куриный Суп Лапша, Кофе. Päivällinen: Гречневая Каша с Молоком, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Сосиска в Тесте, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|