|
Один день тошноты и сразу минус
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
768 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 31,80g | Hh: 44,82g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Вологодское Льняное Масло , Салат Овощной со Сметаной, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Мясной Гурман Сосиски Крепышок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|