Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
2249 kcal
|
Rasva: 76,11g | Prot: 66,66g | Hh: 334,78g.
Aamiainen: Виноград, Сахар. Lounas: Макароны Отварные, Котлета Свиная. Päivällinen: Белый Хлеб, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Говяжьи Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|