Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
951 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 39,47g | Hh: 83,42g.
Aamiainen: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Smoked Salmon. Päivällinen: KFC Original Kentucky Mayo Twister Wrap . Välipalat/Muut: Haagen-Dazs Salted Caramel Ice Cream, McVitie's Milk Chocolate Digestive . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amanda.soutter
|