Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
934 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 31,69g | Hh: 77,96g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Lounas: Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Безе, Кабачковая Икра. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zajatz-masha
|