Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
805 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 34,31g | Hh: 74,05g.
Aamiainen: Société Crème de Roquefort, Pain Grillé au Levain, Café Expresso. Lounas: Gratin de Courgettes, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde . Välipalat/Muut: Beyer Confiture Églantines Sauvages, Yaourt Nature (Lait Entier), Brossard Cake aux Fruits. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|