|
recheio de soja ,tomate,alface,cebola roxa,pepino
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
1591 kcal
|
Rasva: 58,70g | Prot: 85,46g | Hh: 182,36g.
Aamiainen: Omelete, Café com Leite Integral, Queijo Coalho, Ovo Cozido, Banana da Terra, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Lounas: Peixe, Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Päivällinen: Café com Leite Integral, Queijo Coalho, Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Välipalat/Muut: Mingau de Aveia, Pullman Rap10 Integral, Banana Prata, Queijo Coalho. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cleosantos25
|