Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2014
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3190 kcal
|
Rasva: 154,05g | Prot: 152,67g | Hh: 305,13g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, La Serenísima Manteca, Tostadas. Lounas: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Ternera. Päivällinen: Milanesa de Ternera, Pan Blanco, Hamburguesa Casera, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). Välipalat/Muut: Queso Azul o Roquefort, La Serenísima Manteca, Tostadas, Tereré, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|