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Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
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1706 kcal
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Rasva: 91,47g | Prot: 112,66g | Hh: 113,42g.
Aamiainen: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Haferflocken (Gekocht). Lounas: Brokkoli, Alnatura Quinoa, Kirschtomaten, Avocado, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Ei. Päivällinen: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Milbona Hirtenkäse. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
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 Kommentit
Ouh :) Wie hast du diese Bratlinge gemacht?
03 marras 21 jäseneltä: norali.xx
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Hallo, gerne teile ich mein einfaches Rezept.
1x Hähnchenbrust: ganz klein schneiden.
1 Ei + 1kl. Flohsammenschalen +1 Bunt Petersilie mit dem zerkleinerten Hähnchenbrust vermischen.
In der Pfanne ohne Fett von jeder Seite anbraten.
Es war's! Viel Spaß damit. 😉
04 marras 21 jäseneltä: Helene! bergi
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Oh, dachte die wären veggie 😅 Aber kein Problem, versuche es mal mit dem like meat like chicken 😋 Danke:)
04 marras 21 jäseneltä: norali.xx
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Ich könnte es gut mit kichererbsen vorstellen. 😉
Esse nicht mehr streng vegan.
04 marras 21 jäseneltä: Helene! bergi
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Painohistoria - Helene! bergi
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