|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
782 kcal
|
Rasva: 29,26g | Prot: 34,60g | Hh: 101,09g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bolo de Chocolate, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Queijo Mozzarella, Brigadeiro, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho Refogado, Palmito. lisää...
|
|
1552 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marciaiglesias 🇧🇷❤️
|