Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
425 kcal
|
Rasva: 12,65g | Prot: 10,60g | Hh: 68,56g.
Lounas: Indomie Mi Goreng, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Wortel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agatha febriyani
|