Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
721 kcal
|
Rasva: 26,90g | Prot: 38,20g | Hh: 80,08g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Lounas: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сыробогатов Сыр Голландский, Mission Deli Лаваш Оригинальный, MacCoffee Latte Al Caramello. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria 1607
|