Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2014
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 48,14g | Prot: 91,80g | Hh: 133,42g.
Aamiainen: Farmland Foods Cubed Ham, Naturally Nested Egg, Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). Lounas: Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz), Safeway Cafe Bowl Chef Salad. Päivällinen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Välipalat/Muut: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Peach. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|