Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
992 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 58,50g | Hh: 84,83g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Свой Урожай Котлеты Овощные с Брокколи. Lounas: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Россоя Сыр Тофу Копченый, Желтый Сладкий Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Päivällinen: Мандарины, Большая Кружка Ряженка 4%, Vici Креветки Королевские. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|