Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
1675 kcal
|
Rasva: 35,48g | Prot: 228,20g | Hh: 104,17g.
Aamiainen: Hipp Reisflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lounas: Landjunker Hähncheninnenfilet. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|