|
+ 1 dilim tam bugday ekmegi
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
196 kcal
|
Rasva: 6,99g | Prot: 11,11g | Hh: 22,84g.
Aamiainen: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. lisää...
|
|
 Kommentit
Birtane daha yumurta ekle az daha yeşilliği arttır bol zeytin yağ ve az Sirke. Ekmek yok. Gün boyu sadece su ve şekersiz içecek akşam 5 i 6 yı bulursun hiç acıkmadan. Tecrübe ile sabittir. Saygılar
04 marras 21 jäseneltä: yldzmehmet947
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|