|
1ª meta: 74 ✅
2ª meta: 71 🔒
3ª meta: 68 🔒
4ª meta: 65 🔒
🎉🎉🎉🎉
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
1818 kcal
|
Rasva: 95,02g | Prot: 110,02g | Hh: 126,32g.
Aamiainen: Tourinho Manteiga, Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite UHT Integral, Pilão Café, Ovo Frito. Lounas: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Päivällinen: Sopa de Legumes com Carne, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Välipalat/Muut: Capixaba Queijo Minas Frescal, Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo Frito. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carolin@fit
|