|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
1128 kcal
|
Rasva: 27,12g | Prot: 78,97g | Hh: 147,28g.
Aamiainen: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Chia Seed, Kelapa Kering, Granola Addict Trail Mix, Buah Kiwi, Buah Naga. Lounas: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Kangkung, Nasi Putih, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Välipalat/Muut: Pisang, Tango Wafer Vanilla. lisää...
|
|
291 kcal
|
Harjoitus:
treadmill - 20 minuuttia, body weight - 34 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 6 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|