Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2014
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 75,37g | Prot: 49,98g | Hh: 230,26g.
Aamiainen: Philadelphia Milka, Buko India, Kaffee mit Milch, Kaufland Gourmet Schinken, Vollkornbrot, Apfelmus ungesüßt. Lounas: Börek. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Weiße Torte (ohne Glasur). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|