Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1101 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 65,97g | Hh: 61,10g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Сосиска, Кофе с Молоком, Протеиновые Оладьи. Lounas: Красная Икра Красная Икра, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Салат Мимоза, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Välipalat/Muut: Традиционные Виды Хлеба Хлебцы из Пророщенной Пшеницы с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оlenlena80
|