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Buenas noches :).
¿Recomiendan alguna forma diferente e interesante de aliñar ensaladas? Que ponerle limón, sal y aceite de oliva aburre un poco jajaja.
Se agradece cualquier tip, les deseo éxito! uu
*foto recortada de un almuerzo de hace como 3 meses para rellenar xD
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
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2642 kcal
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Rasva: 155,19g | Prot: 108,61g | Hh: 237,74g.
Lounas: Lider Churrascos de Vacuno, Costa Galletas Sabor Limón, Mandarinas, Manzana, Pistachos, Castañas de Caju, Lider Merluza Filetes, Lechuga, Coliflor, Semillas de Linaza, Vivo Check Sabor Yogurt, Nueces, Next Leche Cultivada, Ensalada.De porotos, Valor Chocolate Negro 70%, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Dátil, Mi Tierra Maravilla Pelada, Almendras. Päivällinen: Nueces, Pam Garbanzos y Huevo, Palta, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Tottus Mantequilla , Huevo, Peras, Almendras, Mandarinas. Välipalat/Muut: Castañas de Caju, Manzana, Gourmet Cacao Amargo , Nestlé Leche Nido Entera, Kiwi, Valor Chocolate Negro 70%, Almendras, Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados). lisää...
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 Kommentit
jsjjs, no se cómo poner fotos, en fin, el propósito es el mismo xd...
solo era un lechuga con coliflor.
04 marras 21 jäseneltä: Alonsohb
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Salsas de yogur natural! Con ciboulette, orégano, merken, queso parmesano, Cebollin, ajo en polvo, aceitunas molidas.... Lo que se te ocurra!! Si te gusta lo agridulce, la naranja también es una buena alternativa. Y de vez en cuando, para variar, en vez de sal, un chorrito de soya y semillas de sésamo o chía o linaza en las ensaladas queda muy weno!!!
04 marras 21 jäseneltä: mfmaxwell
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Yo aveces aliño con yogurth griego sin endulzar, cibulette, limón y un poquito de sal. Queda 10/10.
05 marras 21 jäseneltä: ckoteisis
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a veces hago una salsa con lentejas o garbanzos y limón, 10/10 (resumen: a la juguera con limón, ajo y cúrcuma o alguna otra especia y a comer)
05 marras 21 jäseneltä: vale.vvv
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Yo al repollo le pongo un poquito de mostaza a veces, queda super rico! ay, y a las ensaladas con lechuga a veces las aliño con la salsita de ajo light gourmet, queda bien wena ⭐
Vengo a robar ideas para aliño igual 🤭🤭
05 marras 21 jäseneltä: Verlet
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Siiii yo también vengo a robar ideas 🤭
Aunque debo decir que yo no me aburro del clásico aliño limón, aceite de oliva y sal 😋
También a veces uso yogur con ciboulette, mayonesa baja en grasas, vinagre de manzana... Nada muy elaborado, pero amo las ensaladas 💚💚🤤
05 marras 21 jäseneltä: Paw33
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uuy mi favorita es la vinagreta con un poco de jugo de limon, vinagre, sal, aceite, pimienta y mostaza👌🏻👌🏻 me encanta con pepino y tomate 10/10
05 marras 21 jäseneltä: montmanr
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Aceite de pepita de uva, es mi favorito
También me gusta agregar semillas de linaza, calabaza y maravilla a la ensalada de lechuga… es una delicia 😋
05 marras 21 jäseneltä: Naranedav10
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yo hago una salsa con salsa de soya ,puedes gregarle aji y un poco de mantequilla de maní , queda muy rico sobre todo en ensaladas y rollitos taiwaneses
06 marras 21 jäseneltä: pudin7
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Un poco de palta, limón y sal ☺️
06 marras 21 jäseneltä: pastelitodeframbuesa
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A mi me gusta con pesto 😁🤌🏻
07 marras 21 jäseneltä: nay.78lynn
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puedes ponerle semillas, como: chia, o mani, salsa de soja
08 marras 21 jäseneltä: florosello
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Prueba poner en la juguera, un cebollin, un palmito, un poco de cilantro y una palta... queda muy rico!
08 marras 21 jäseneltä: dhagli
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