Päiväkirja - ReginaMariya, 20 elo 14

Сменила весь парк бра на 2 размер вместо 3. Зато низ еле влезает в прошлогодние юбки. Однако, рекомпозиция...

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2014:
1700 kcal Rasva: 59,17g | Prot: 106,14g | Hh: 163,96g.   Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Сваля Творог Обезжиренный, Чурчхела. Lounas: Твердый Сыр Пармезан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Calve Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Изолят, Parmalat Молоко 0,5%. Välipalat/Muut: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Инжирный Персик. lisää...
1541 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 40 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Проще говоря, сиськи перетекли в попу))))))) 
20 elo 14 jäseneltä: Coupe de Grace
Доступненький перевод))) 
20 elo 14 jäseneltä: ReginaMariya
А я всё поменяла :( или ушила. Теперь опять джинсы ищу,над прошлыми поплакала уже.  
20 elo 14 jäseneltä: Оптима Нуна
эххх...Большая часть моих бра тоже уже слилась. И как-то сия рекомпозиция не радует:( 
20 elo 14 jäseneltä: Rackushun
Рекомпозиция... класс словечко! возьму на вооружение ;) Ситуация не радует, да. Но это локальная нерадость, остальное великолепнеет с каждым днём! 
20 elo 14 jäseneltä: Sasha_Semenko
Присоединяюсь "к клубу"))) т.к. любимые брюки-юбки все пришлось ушивать. Верх пока держится, но вот-вот придётся делать замены :-D :-D :-D  
20 elo 14 jäseneltä: Slimme35
У меня упорно держится живот, ноги всегда были относительно приличные и им все пофиг.) Так что великолепнеет не все:)  
20 elo 14 jäseneltä: Rackushun
Ноги у девчонок вообще нежелательно расстаются с жирком, так что держимся, дамы, скоро получится стать королевами;) Странно, но шмотки не особо велики - так, чуть-чуть. Жира меньше - это факт, с прошлогодними фотками сравнить и ужаснуться)) 
20 elo 14 jäseneltä: Sasha_Semenko
Ой, я рада своей растипопе. Главное, пусть бока-живот уходят.  
20 elo 14 jäseneltä: ReginaMariya
ReginaMariya у вас фигура яблочком? угадала? 
20 elo 14 jäseneltä: Sasha_Semenko
Да, девочки )) животрепещущая тема. Во время похудения грудь это самое болезненное с чем приходится расставаться. Главное добавить упражнения на нее, чтобы она хотя бы стояла ))) 
20 elo 14 jäseneltä: alex3010
Sasha_Semenko угу, непробиваемый спасательный круг)) 
21 elo 14 jäseneltä: ReginaMariya
жим лёжа) 
21 elo 14 jäseneltä: Sasha_Semenko
ReginaMariya а я прямоугольник. ни талии, ни бёдер, одни плечи и ноги))) 
21 elo 14 jäseneltä: Sasha_Semenko
Sasha_Semenko Нутк ноги это наше всё))) 
21 elo 14 jäseneltä: ReginaMariya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ReginaMariya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.