Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
502 kcal
|
Rasva: 18,08g | Prot: 18,41g | Hh: 72,85g.
Aamiainen: Pasta de Amendoim, Banana Prata. Lounas: Perdigão Salsicha Hot Dog, Suco de Laranja Natural, Lentilhas. Päivällinen: Vitamina de Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|