|
кбжу 501/35/45/10 Обедо-ужин. Запеченые в рукаве голень куриная и цветная капуста, оливки и кето-пирог экспромт с черникой и черной смородиной на кокосовой муке. Выглядит все не красиво, но вкусно. Пирог пекла вчера вечером, прям очень его хотелось.
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1262 kcal
|
Rasva: 103,27g | Prot: 53,93g | Hh: 33,71g.
Aamiainen: Пирог с черникой кето-вариант, Вареное Яйцо, Сало, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Огуречный салат, Чука. Lounas: Кофе, Кокосовое Масло. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Компот ягодный, Olymp Оливки, Пирог с черникой кето-вариант, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
|
1421 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|