|
Back on track after a week of vacation. Whew - I did a lot of good eatin'!
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2011:
|
1179 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 85,82g | Hh: 126,47g.
Aamiainen: Lucerne Light Peach Yogurt, Muscle Milk Protein Powder - Vanilla. Lounas: Eating Right Lemongrass Chicken. Päivällinen: Cheeseburger. Välipalat/Muut: Apple, Banana. lisää...
|
|
1850 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|